jak zmieni

jak dodasz kcal to i BTW się zmieni. %-) ale białko może zostać. ;-) Urozmaicenie czyli nie sama pierś, ryż, owsiane, twaróg i oliwa, a wołowina, wieprzowina, chude i tłuste ryby, kasze wszelkiego rodzaju, awokado, oleje, masło, smalec, kokosowy itp, itd.

[...] wciskac na sile czegos bzdurnego przeznaczonego dla calkiem innych osob o odmiennych celach, z reszta nie mieszam sie juz do tego co jest na forum.dlaczego?)pisalem w spamie jakis czas temu, kto trzeba ten wie ocb) Podyskutowac mozna, ale nie mam zamiaru nikogo przekonywac... bo to i tak zadnego sensu nie ma, sa twarde stereotypy, powielane przez [...]

[...] Jak ograniczę to do 2000-2200kcal/dziennie i będę biegał co drugi dzień + A6W to czy spale trochę tkanki tłuszczowej i mój brzuch chodź ciut zmieni swój wygląd? (Chodziłbym jeszcze na basen, ale denerwuje mnie już takie pływanie, bo nie wiem ile spale, a chyba lepszym rozwiązaniem jest bieg - widzę że się pocę i w jakich ilościach.)

Chlopak je jak wrobelek i mysli ze po prochu cos sie zmieni, niech wyda kase, przemysli, oceni efekty samodzielnie i wtedy mozemy wrocic do rozmowy :) A co do afery sojowej to badania wciaz sa dostepne w internecie, ofc nie na tym forum.

[...] napewno jeśli jesteś wystarczająco inteligentny to wybrałbyś Finaplix to jest to dla mnie #1 na świecie. Nie porównuje go z HGH bo cena tego jest horrendalna! Finaplix jest środkiem fenomenalnym 3 krotnie mocniejszym od testosteronu i NIC, absolutnie NIC za tą cenę nie zmieni Twojego ciała jak Fina! P.S. Chyba założę niedługo nowy post o Finie!

[...] 10kg czytsego mięsnia, na 'normalnie' rozpisanej diecie.. ale co to zmieni? Sprawdzam różne sposoby zejscia do 6%bf i teraz robię to co robię i oczekuję konstruktywnej opini. Następnym razem jak chcesz mi tutaj pisać, że to jest w ogóle bez sensu i mam zerowe pojecie o odzywianiu, to lepiej nic nie pisz, gdyz do dyskusji nic nie wnosisz. Pozdr

[...] zmieni Idziaszek nie chodzi o porównywaniem nożnej z trójbojem w Polsce, tylko z czymkolwiek innym bardziej popularnym i stricte olimpijską dyscypliną. Piłka nożna w Polsce to chory twór, przeciętni piłkarze tzw ekstraklasy zarabiają często miesięcznie średnio 5x więcej od burmistrzów i prezydentów miast czyli po 50-60tys. zł. jak tak może być!

_blokers, pisząc grafike masz na myśli całe menu, wszystkie buttony itd., czy np. tylko loga, same przyciski i inne takie? Bo jakby co to menu moge zrobić, ale nie chce Ci się w robote wpier***** A jak nie będzie dla mnie przy niczym roboty zawsze moge być moderatorem, nie robi taki nic, od czasu do czasu coś skasuje albo zmieni

[...] to o czym będzie pisane, o kopnięciach w kolano albo o uderzeniach w grdykę itp, itd. Przepraszam ale nie wydaje mi się za słuszne propagowanie takich zachowań wśród jak by nie było młodych ludzi odwiedzających to forum. I tak są tego uczeni na treningach. Podsumowując, podział na sport i ulicę w dzisiejszych czasach to troszkę taki [...]

Generalnie uwazam ze tego co switnie dziala sie ni naprawia. Przeciez jak beda np. dwa dzialy (ulica i sport) to ludzie z bjj beda mowic ze bjj jest najlepsze i tu i tu - moze to i prawda, nie wiem do konca, ale na forum to nic nie zmieni. Pozdrwiam

hmm to Ty chcesz iść do strong menów czy jak ? bo sylwetka przeciętna i nie zmieni tego fakt, że ciskasz 115kg czy 150kg

[...] dosłownie. Dostępu od dłuższego czasu nie mam i gdyby nie wasz kolega z forum to nic bym o tej sprawie nie wiedział. BA NADAL NIE MAM. Twojej wypowiedzi nie traktuję jako atak ponieważ dotąd dopóki trwa dyskusja dotąd każdy ma prawo głosić swoje racje, jeżeli natomiast ktoś mnie osobiście (czytaj dosłownie) atakuje wtedy odpowiadam. Na [...]

Jak oklepiesz kilku miskę to się zmieni, zamiast panienki zobaczą w Tobie kolegę i wartościowego treningpartnera. Normalne ( o ile uprzedzenia płciowe można nazwac normalnymi ).

Kolego wstaw ankiete to można coś się wypowiedzieć:)i popieram yogidogi że Twoje pytania które zadajesz to niestety sprawa indywidualna i nikt nie przewidzi jak z tym będzie u Ciebie... Być może trądzik wystąpi i spadnie libido a być może nic się nie zmieni... a co do libida po cyklu, hmm... jeżeli dobrze się odblokujesz to nie powinno być żadnego [...]

jak ktoras z tych lasek trafi na Pauelq to odrazu zmieni zdanie

toć dieta - sposób jedzenia - odpowiada w największym stopniu za to jak wyglądamy i imo w każdym typie choroby zmiana diety zmieni ciało od wewnątrz czyli uleczy co trzeba ludzie w bardzo złych stanach zaczynają jeść tylko zielone rzeczy - warzywa itd - i dzieją się cuda pozdro

ja bym dalej bil zaszkodzic nie zaszkodzi a moze cos tam zadziala 2tyg chociaz pociagnij jak nic sie nie zmieni tzn ze lipa ten towar

wszystko by było spoko zeby to nei był ulubiony klub narkomanów!! ale zabawa jest tam napewno wy***ana ale szkoda ze jak sie nacpa!!pozdro moze keidys to sie zmieni!! ******lic dropy, fete itp!!

Jeśli w lustrze widzę ze idzie i osoby które tez to widza ze idzie to dodanie kolejnych kalorii nic nie zmieni? Tak jak pisałem na początku od stycznia leci Testo.

Nie robisz tego zawodowo wiec „co do grama” jest bezsensu jestesmy ludzmi i dieta ma byc dla nas a nie odwrotnie! Sprobuj sam ustalic swoje zapotrzebowanie dobrac do tego doete ktora ci odpowiada bo jest mnostwo rodzajow, trening i systematyka napewno przyniosa oczekiwany sukces. Jak juz ogarniesz mniej wiecej powyzsze wrzuc tutaj a napewno [...]